Stillvorbereitungskurs

Stillen ist etwas Natürliches, aber es wird heute leider viel zu oft unnötig erschwert. Viele Stillprobleme entstehen nicht, weil der Körper es nicht kann, sondern weil es an Wissen, Unterstützung und Sicherheit fehlt. In den ersten Stunden und Tagen nach der Geburt werden entscheidende Weichen gestellt. Doch genau hier erleben viele Mütter fehlende Begleitung, widersprüchliche Informationen oder gut gemeinte, aber verunsichernde Ratschläge, ob im Krankenhaus, im persönlichen Umfeld oder online.

Das verunsichert und nicht selten kommt es dadurch zu einem schwierigen Stillstart, unnötigen Schmerzen oder sogar zum frühzeitigen Abstillen, obwohl Stillen grundsätzlich möglich gewesen wäre.

In meinem Stillvorbereitungskurs bekommst du die Möglichkeit, dich bewusst und in Ruhe auf diese sensible erste Zeit vorzubereiten: Wie funktioniert Milchbildung eigentlich? Was kann ich direkt nach der Geburt tun, um Stillen zu unterstützen? Was darf ich hinterfragen und was ist tatsächlich wichtig? Was kann ich tun, wenn etwas nicht so läuft, wie geplant?

Du erhältst fundiertes, undogmatisches Wissen, lernst typische Stolpersteine kennen und bekommst Raum für deine Fragen. So kannst du informierte Entscheidungen treffen, gut vorbereitet in die Klinik oder ins Wochenbett starten – und den Stillbeginn aktiv mitgestalten

Vorbereitung ersetzt keine Erfahrung, aber sie schenkt dir Orientierung, Vertrauen und die Möglichkeit, bewusst Entscheidungen zu treffen.

Inhalte des Workshops

• Bedeutung des Stillens & wieso Muttermilch das Beste für Mutter und Kind ist

• Ernährung in der Schwangerschaft

• Vorbereitung auf das Stillen

• Stillen im Krankenhaus - was muss nicht sein, was darfst du hinterfragen

• Bildung der Muttermilch, Milchbildungsprinzip (Angebot & Nachfrage)

• Golden Hour nach der Geburt, Wirkung von Kolostrum

• Stillen & Zufüttern

• Stillzeichen, Hungerzeichen

• Stillpositionen & korrektes Anlegen

• Häufigkeit & Dauer von Stillmahlzeiten

• Clusterfeeding, Wachstumsschübe & nächtliches Stillen

• Umgang mit Schmerzen

• Mythen & Fakten

• Stillen im Alltag & im Familienleben, Rolle des Partners

• Ausblick auf die Beikost-Zeit

• Raum für eure Fragen & Austausch

  
  

Wichtiges

• Dauer: ca. 2,5 Stunden

• Ort: online oder bei euch Zuhause

• Kosten: 80€

Anmeldung

Telefonisch: 0650 838 7792

E-Mail: celina.konrad@gmx.at

oder direkt über das Kontaktformular über die Website